قديم 06-18-2012 , 01:22 AM   #1 (permalink)
شمعه الروح


شمعه الروح غير متواجد حالياً

عُضويتيّ 949
تَسجِيلي May 2012
مُشآركاتيَ 193
الجنس
هواياتي الانتريت
آخر زياره 12-12-2012
التقييم 652
رصِيدي 0
الإعجاب 0
My Points
شَكرَني 0
شُكرت 0
الهَدايا المتلقاه 0
دولتي
 
مزاجي:
Icon66 (7) سلطة خضروات بالفرن




●• سسَلطةة خُضروَآت ً بَـ آلفرنٌ •●

-














آلمَـققًـآديَر : /

3 فلفل ألوان (قطع كبيرة)
2 بصل أحمر (قطع كبيرة)
2 طماطم (قطع كبيرة)
2 خرشوف (قطع كبيرة مسلوق في ماء مملح مع قليل من عصير الليمون)
2 أفوكادو (قطع كبيرة مع قليل من عصير الليمون)
3 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
3 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
ملح وفلفل
رغيف خبز كبير (للتقديم)



ـآلططّريَقةة : /

- يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
- يُخلط الفلفل والبصل والطماطم في وعاء عميق ، يُضاف 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون و2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، يُتبل بالملح والفلفل مع التقليب حتى تندمج النكهات.
- تُرص الخضروات في صاج فرن ، وتوضع في الفرن لمدة 15 دقيقة.
- في تلك الأثناء، تُسخن شواية جيداً ، وتُرص قطع الخرشوف فوقها، وتُتْرك لمدة 5 دقائق مع التقليب حتى تأخذ علامة الشواء ، ثم تُرفع جانباً.
- يُزال الجزء الأعلى من رغيف الخبز، ويُجوف من الداخل (بحيث يكون مثل الطبق) مع الاحتفاظ بقطع الخبز وتحميصها في الفرن قليلاً لتقديمها مع السلطة..
- تُخلط قطع الخبز مع الأفوكادو، في وعاء عميق وتُتبل بباقي عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل وتُقلب المكونات حتى تتشرب النكهة.
- توضع الخضروات وهي ساخنة في وعاء عميق، ثم يُضاف الخرشوف والأفوكادو مع الخبز، مع التقليب الجيد حتى تتجانس المكونات.
- عند التقديم، توضع السلطة في رغيف الخبز، ويُعاد الجزء الأعلى من الخبز كـ: غطاء.

وبــــــــآلصحــــ والعافيه ـــــــــــةة





sg'm oqv,hj fhgtvk oqv,hj



 

اعشقــك يـاسعـوديه بلا حدوود ولا سطوور
وهـذي اشـواقـي مثـل بـركـانـا تثـوور
احبك مثل شرووق الشمـس ووضح النــهاار
احبــك واحبـك ياجنــه تبـهر الانظـاار


رد مع اقتباس
قديم 06-18-2012 , 03:06 AM   #2 (permalink)
I Do nǿt ₡are
:bnatsa (102)::bnatsa (102):


I Do nǿt ₡are غير متواجد حالياً

عُضويتيّ 1004
تَسجِيلي Jun 2012
مُشآركاتيَ 582
الجنس Female
هواياتي
آخر زياره 11-03-2012
التقييم 932
رصِيدي 0
الإعجاب 0
My Points
شَكرَني 0
شُكرت 0
الهَدايا المتلقاه 0
دولتي Saudi Arabia
 SMS ~
يآآرب إنصر أهلنآآ في بورمآآ :bnatsa (190)::bnatsa (190):
افتراضي رد: سلطة خضروات بالفرن



تسلم الأيآآدي


 


"اللهم إني أسألك الجنة وأستجير بك من النار" (ثلاث مرات) رواه الترمذي
وابن ماجه والنسائيولفظه "من سأل الله الجنة ثلاث مرات قالت الجنة: اللهم أدخله الجنة ومن استجار من النار ثلاث مرات قالت النار اللهم أجره من النار".



:5:w:476:





رد مع اقتباس
قديم 06-18-2012 , 03:26 AM   #3 (permalink)
بوحى جنـــوني


بوحى جنـــوني غير متواجد حالياً

عُضويتيّ 599
تَسجِيلي Dec 2011
مُشآركاتيَ 5,753
الجنس Female
هواياتي
آخر زياره 05-22-2016
التقييم 13632
رصِيدي 0
الإعجاب 1
My Points
شَكرَني 80
شُكرت 19
الهَدايا المتلقاه 0
دولتي Saudi Arabia
 
مزاجي:
 SMS ~
يآرب
عسى كل حلم تـمنيته
يكون بوآقعي عآجل ..
 قـائـمـة الأوسـمـة
المركز الثالث لمسابقة من صاحب الصوره

المركز الثاني لافضل طبق

المركز الثاني لمسابقة لون الفستان

مميز بدورة الفوتشوب

افتراضي رد: سلطة خضروات بالفرن



شكله جووووووووووونان. سلمت يداك على الطرررررح. مودتي


 


رد مع اقتباس
قديم 06-21-2012 , 10:51 AM   #4 (permalink)
بحر الامنيات


بحر الامنيات غير متواجد حالياً

عُضويتيّ 1076
تَسجِيلي Jun 2012
مُشآركاتيَ 312
الجنس
هواياتي
آخر زياره 10-21-2012
التقييم 61
رصِيدي 0
الإعجاب 1
My Points
شَكرَني 0
شُكرت 0
الهَدايا المتلقاه 0
دولتي
افتراضي رد: سلطة خضروات بالفرن



تسلم اناملك
ويعطيك العافية
ومشكورة على روعة الاختيار


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
بالفرن, خضروات, سلطة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السبانخ التركيه , سلطة سبانخ على الطريقه التريكه ليلى العامريه مطبخ - أكلات - معجنات - مقبلات - حلويات - 2011 2 10-29-2013 11:23 PM
أصابع بطاطس بالفرن من مطبخي مهره الدنيا مطبخ - أكلات - معجنات - مقبلات - حلويات - 2011 12 09-04-2013 02:05 AM
سلطة اكواب البطاطس , سلطة البطاطس , سلطة البطاطا مُستفِزه مطبخ - أكلات - معجنات - مقبلات - حلويات - 2011 10 09-03-2013 10:31 PM
توست الدجاج بالفرن بعثرة حنين~ مطبخ - أكلات - معجنات - مقبلات - حلويات - 2011 14 04-21-2013 11:13 PM
سلطة الدجاج بالخضروات , سلطة بالدجاج m-des مطبخ - أكلات - معجنات - مقبلات - حلويات - 2011 0 03-10-2013 01:06 AM


الساعة الآن 09:46 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Beta 3
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 PL2
بنات السعوديه
دروس تصاميم| تصميم رمزيات| صور لتصاميم| ادوات فوتوشوب| بلاك بيري| ايفون| بنات السعوديه| منتديات بنات| منتدى بنات| منتديات| منتدى| تصميم رمزية| تصميم خلفيه| درس خلفيه| دروس فوتوشوب| سكرابز| تاثيرات| خطوط| psd| فرش فوتوشوب| فلاتر فوتوشوب| خامات فوتوشوب| اكشن فوتوشوب