قديم 11-08-2019 , 12:15 PM   #1 (permalink)
ام جورى


ام جورى غير متواجد حالياً

عُضويتيّ 15268
تَسجِيلي Nov 2019
مُشآركاتيَ 11
الجنس
هواياتي
آخر زياره 11-14-2019
التقييم 10
رصِيدي 0
الإعجاب 6
My Points 0
شَكرَني 6
شُكرت 0
الهَدايا المتلقاه 0
دولتي
افتراضي أقوى الأعشاب لحرق الدهون




أقوى الأعشاب لحرق الدهون
ليس سرا أن ماتضعه على الطعام يلعب دورأ رئيسا فى نزول الوزن ولكن من المهم أن تعرف أن دولاب التوابل قد يكون مليئا بالأعشاب والتوابل الأخرى التى تساعد على فقدان الوزن وحرق الدهون .

اليك أفضل التوابل والمثبه علميا لانقاص الوزن :

فوائد الحلبة للتخسيس
وجدت العديد من الدراسات أن الحلبة تساعد على سد الشهية وتقليل تناول الطعام . كيف ذلك ؟



تعمل الحلبة عن طريق إبطاء إفراغ المعدة وتأخير الكربوهيدرات وامتصاص الدهون. وهذا يترجم إلى انخفاض الشهية وتحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم .

الفلفل الحريف

الفلفل الحريف هو نوع من الفلفل الحار أشارت الدراسات الطبية الحديثة أن هذا الفلفل يحتوي على مركب capsaicin و هذا يفقدك الشهية و بالتالي تقل كمية الطعام التي تتناولها كما يزيد من حرق الدهون و السعرات بنسبة تصل إلى 30% .

فوائد الزنجبيل للتخسيس
الزنجبيل قد يساعد في خفض الوزن عن طريق زيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون مع تقليل امتصاص الدهون والشهية في نفس الوقت .

بهار اوريجانو
الأوريجانو هو عشبة معمرة تنتمي إلى عائلة النباتات نفسها مثل النعناع والريحان والزعتر ، وتحتوى هذه العشبة على carvacrol

وهو مركب قوى له القدرة الكبيرة على فقدان لوزن .

الجنسنج للتخسيس
الجينسنج ، الذي يستخدم عادة في الطب الصيني التقليدي ، قد يحفز فقدان الوزن ، ويؤخر امتصاص الدهون ويعدل تكوين الدهون.

كارالوما فيمبرياتا

هذا العشب يدخل فى صناعة وتركيب بعض حبوب التخسيس والحمية مما يدل على فاعليته فى انقاص الوزن عن طريق زيادة مستويات السيروتونين وهو ناقل عصبى يؤثر مباشرة على الشهية .

مشروب الكركم للتنحيف
يحتوى الكركم على الكركمين وأجريت دراسة على 44 شخصا يعانون من زيادة الوزن وجد أن تناول الكركمين مرتين يوميا لمدة شهر واحد كان فعالا حقا فى تعزيز فقدان الوزن وخاصة دهون البطن .

الفلفل الاسود

يحتوى الفلفل الأسود على مركب قوى يسمى piperine هذا المركب تم عمل دراسة على الفئران كانت النتيجة أن له القدرة على نزول الوزن حتى مع نظام عنى بالدهون .



جيمنيما سيلفستر
هو عشب يسخدم غالبًا كعلاج طبيعي للمساعدة في تقليل مستويات السكر ، ومع ذلك تظهر بعد الأبحاث أن يفيد ايضا فى فقدان الوزن .

فوائد القرفة في التخسيس
القرفة غنيه بالمواد المضادة للاكسدة ويوفر العديد من الفوائد الصحية . وقد وجدت بعض الدراسات أن القرفة يمكن أن تزيد من فقدان الوزن ، انها فعالة بشكل خاص في تثبيت نسبة السكر في الدم ، والتي قد تساعد في تقليل الشهية والجوع ، وقد تقلل القرفة أيضًا مستويات بعض الإنزيمات الهضمية لإبطاء انهيار الكربوهيدرات .

كبسولات البن الاخضر
يتكون مستخلص حبوب البن الأخضر من حبوب البن غير المحمصة. تشير بعض الأبحاث إلى أنه يمكن أن يساعد في تقليل وزن الجسم والدهون في البطن.

فوائد الكمون للتنحيف
وجدت دراسة صغيرة لمدة ثلاثة أشهر أن النساء اللائي تناولن اللبن مع 3 غرامات من الكمون مرتين يوميًا يفقدن وزناً ودهون أكثر من المجموعة الاخرى .

الهيل وفوائده
الهيل هو بهارات ثمينة للغاية ، مصنوعة من بذور نبات في عائلة الزنجبيل ، وقد ثبت أنها تقلل من دهون البطن والجسم .


Hr,n hgHuahf gpvr hg]i,k hgv[dl(;g hkrhw ,.k josds



 

رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ام جورى على المشاركة المفيدة:
قديم 11-08-2019 , 12:50 PM   #2 (permalink)
ملآمحي؛جروحَ


ملآمحي؛جروحَ متواجد حالياً

عُضويتيّ 13015
تَسجِيلي Aug 2017
مُشآركاتيَ 14,976
الجنس Female
هواياتي ألتصميم ، كتأبة الخوـآطرِ
آخر زياره اليوم
التقييم 19531029
رصِيدي 0
الإعجاب 651
My Points 0
شَكرَني 218
شُكرت 1,605
الهَدايا المتلقاه 0
دولتي Saudi Arabia
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أمنيـہ: نسرق لحظـة حلوھہ من أعوآم عدت ‘‘
و نرجـع نعيشـها مرھہ ثـانيـہ نفس أول ؛(
 قـائـمـة الأوسـمـة
جمال المنتدى

انني مززه

بداية تألق

يا زين حضورك

شكر و تقدير

وسام مبدع ومحترف

روح جميله

افتراضي رد: أقوى الأعشاب لحرق الدهون



يعطيكَ العافيه علىَ الطرحَ المُفيـد ..


 


،‘*
لِآبِدٍ لِلْمَظْلُومِ مِنْ يَوْمًا ..! يَحْيَا بِهِ الْعَدَالَةُ أَلِآلِهِيِّهِ .،/ { فلآ تَحِزْنَ"


رد مع اقتباس
قديم 11-09-2019 , 09:09 PM   #3 (permalink)
الدانه


الدانه غير متواجد حالياً

عُضويتيّ 1846
تَسجِيلي Nov 2012
مُشآركاتيَ 259,396
الجنس Female
هواياتي
آخر زياره يوم أمس
التقييم 27085414
رصِيدي 1949
الإعجاب 1381
My Points 679
شَكرَني 4,523
شُكرت 187
الهَدايا المتلقاه 56
دولتي Saudi Arabia
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
وسام حصريات

تعرفنا عليك

وسام المركز الأول / فعالية تحدي الاسبوع

شكرا لك لمشاركتك في فعالية سعود الاوطان

وسام مشارك دورة هيدرات السكرابز

وسام مبدع بالسكرابز

شكرا لمشاركاتك في موضوع الديو الجماعي

افتراضي رد: أقوى الأعشاب لحرق الدهون



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.
تسلم ايدك على الطرحً الراقيُ
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 






رد مع اقتباس
قديم 11-14-2019 , 11:40 AM   #4 (permalink)
فُقَدّآنَ..!


فُقَدّآنَ..! غير متواجد حالياً

عُضويتيّ 9258
تَسجِيلي Nov 2015
مُشآركاتيَ 16,589
الجنس Female
هواياتي التَّصْمِيمُ وَالْقِرَاءةُ
آخر زياره يوم أمس
التقييم 6590062
رصِيدي 0
الإعجاب 123
My Points 0
شَكرَني 83
شُكرت 24
الهَدايا المتلقاه 0
دولتي Saudi Arabia
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

 قـائـمـة الأوسـمـة
وسام حصريات

تعرفنا عليك

انتم سعادتنا

يا زين حضورك

وسام الابداع و النشاط

ويا بعض في بنات السعوديه

كنموت عليك

افتراضي رد: أقوى الأعشاب لحرق الدهون



طرح مفيد

عافاكِ الرب


 





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الرجيم(كل, انقاص وزن, تخسيس

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل يساعدك علم الأعصاب لتكون أكثر ذكاءً الدانه قسم الصحه والطب 0 04-02-2016 12:36 AM
حمّام الثلج لحرق الدهون بالجسم الدانه قسم الصحه والطب 4 03-15-2016 07:37 PM
مشروب سحري لحرق الدهون أثناء النوم الدانه قسم الصحه والطب 2 01-07-2016 01:05 AM
مشروب الأعشاب الخمسة Nona قسم الصحه والطب 3 08-30-2014 12:57 PM
تأثير الغناء على الأعصاب .. ( حقيقة علمية مخيفة ) !!!!! غصة إفتقاد قسم الصحه والطب 4 03-06-2012 11:04 PM


الساعة الآن 04:27 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Beta 3
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
بنات السعوديه
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
دروس تصاميم| تصميم رمزيات| صور لتصاميم| ادوات فوتوشوب| بلاك بيري| ايفون| بنات السعوديه| منتديات بنات| منتدى بنات| منتديات| منتدى| تصميم رمزية| تصميم خلفيه| درس خلفيه| دروس فوتوشوب| سكرابز| تاثيرات| خطوط| psd| فرش فوتوشوب| فلاتر فوتوشوب| خامات فوتوشوب| اكشن فوتوشوب
sitemap