قديم 08-19-2019 , 02:25 PM   #1 (permalink)
فُقَدّآنَ..!


فُقَدّآنَ..! غير متواجد حالياً

عُضويتيّ 9258
تَسجِيلي Nov 2015
مُشآركاتيَ 8,450
الجنس Female
هواياتي التَّصْمِيمُ وَالْقِرَاءةُ
آخر زياره يوم أمس
التقييم 5774721
رصِيدي 0
الإعجاب 90
My Points 0
شَكرَني 64
شُكرت 22
الهَدايا المتلقاه 0
دولتي Saudi Arabia
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

 قـائـمـة الأوسـمـة
انتم سعادتنا

يا زين حضورك

وسام الابداع و النشاط

ويا بعض في بنات السعوديه

كنموت عليك

افتراضي هذه الأطعمة "خطيرة جداً" على الإفطار.. أحدها يعشقها الأطفال







يوصي الأطباء مراراً بتناول وجبة الإفطار، ويحذرون من بدء النهار دون تزويد الجسم بما يكفي من الطاقة، لكن ثمة أطعمة خطيرة يتناولها الناس صباحاً دون أن يفطنوا إلى التبعات الصحية.

وبحسب موقع "hanshureddy"، فإن حلوى "الدونت" من أسوأ الأطعمة التي يمكن أن تأكلها صباحاً؛ نظراً إلى الكمية الكبيرة من السعرات الحرارية، ولأنها تكون معبأة بالشوكولاتة أو المربى في أكثر الأحيان.

وتحتوي الواحدة من "الدونت" على سعرات حرارية يتراوح عددها بين 300 و550، وهو ما يعني إحداث ارتفاع فجائي في منسوب السكر بدم الإنسان، وإذا تكرر الأمر بشكل منتظم، فهذا يعني أن صاحب العادة السيئة يعرض نفسه للإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري.

أما بسكويت النقانق، الذي يجري تناوله كفطور في بعض البلدان، فلا يخلو من الضرر، ويقول الأطباء إنه يؤدي إلى ارتفاع كبير في ضغط الدم بسبب ما يحتوي عليه من كلوريد الصوديوم.

ووفق ما نقلته اليوم "سكاي نيوز" فقد حذرت عدة تقارير طبية، خلال الآونة الأخيرة، من ارتفاع الإصابة بأمراض السرطان من جراء الإقبال على اللحوم المعالجة، التي تضاف إليها كثير من المواد الكيماوية.

وإذا كنت ممن يحبون القهوة لكنك تخلطها بـ"المسحوق المبيض"، فأنك مدعو إلى التوقف عن هذه العادة؛ لأنك تزيد عرضة الإصابة بعدة اضطرابات مثل الأزمات القلبية والكوليسترول.

وأورد الموقع أن الشركات تضيف المُحليات والسكر المصفى إلى هذا المبيض، كما أنها تلجأ إلى الزيوت المهدرجة مثل الأحماض الدهنية المشبعة حتى وإن كانت تتفادى الدهون الموجودة في الحليب.

وفيما تبدو "الحبوب" المخلوطة بالحليب، فطوراً شهياً يعشقه الأطفال، يحذر الخبراء من مغبة الإقبال على هذه الوجبة، التي تضم نسباً مرتفعة من السكر.

ولا يقتصر الضرر على حبوب الأطفال فقط؛ لأن بعض الحبوب الصحية المخصصة للكبار مضرة أيضاً، حتى وإن جرى تقديمها بمثابة بديل، وسبب هذا الضرر، هو أنها تحوي قدراً كبيراً من السكر المصفى والصوديوم.

ووجدت دراسة لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية، أن هذه الحبوب التي تسوق في علب مغرية، تزيد عرضة الأطفال للإصابة بفرط الحركة.

وفي حال كنت من محبي خبز "البيغل" مع الجبن، فإن هذه الوجبة ليست خياراً موفقاً في فترة الصباح؛ لأنها تثقل الجهاز الهضمي، كما أنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الغلوتين وهو مركب بروتيني.



وفيما يقبل كثيرون منا على عصائر الفواكه، خلال فترة الصباح، يقول الخبراء إنه من الأفضل أن نأكل الفاكهة بشكل طبيعي؛ لأن شرب العصير يجعلنا نشرب كمية كبيرة، وهو ما يزيد استهلاكنا للسكر ويزيد عرضة الإصابة بداء السكري.



i`i hgH'ulm "o'dvm []hW" ugn hgYt'hv>> Hp]ih duarih hgH'thg g]dih hgH'ulm hgH'thg hgYt'hv>> []hW" duarih ugn



 





رد مع اقتباس
قديم 08-22-2019 , 12:31 AM   #2 (permalink)
الدانه


الدانه غير متواجد حالياً

عُضويتيّ 1846
تَسجِيلي Nov 2012
مُشآركاتيَ 257,147
الجنس Female
هواياتي
آخر زياره 09-18-2019
التقييم 26573318
رصِيدي 1949
الإعجاب 1325
My Points 679
شَكرَني 4,488
شُكرت 183
الهَدايا المتلقاه 56
دولتي Saudi Arabia
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
وسام المركز الأول / فعالية تحدي الاسبوع

شكرا لك لمشاركتك في فعالية سعود الاوطان

وسام مشارك دورة هيدرات السكرابز

وسام مبدع بالسكرابز

شكرا لمشاركاتك في موضوع الديو الجماعي

أجمل اداريات الموقع

جمال المنتدى

افتراضي رد: هذه الأطعمة "خطيرة جداً" على الإفطار.. أحدها يعشقها الأطفال



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.
تسلم ايدك على الطرحً الراقيُ
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 






رد مع اقتباس
قديم 08-26-2019 , 10:22 AM   #3 (permalink)
فُقَدّآنَ..!


فُقَدّآنَ..! غير متواجد حالياً

عُضويتيّ 9258
تَسجِيلي Nov 2015
مُشآركاتيَ 8,450
الجنس Female
هواياتي التَّصْمِيمُ وَالْقِرَاءةُ
آخر زياره يوم أمس
التقييم 5774721
رصِيدي 0
الإعجاب 90
My Points 0
شَكرَني 64
شُكرت 22
الهَدايا المتلقاه 0
دولتي Saudi Arabia
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

 قـائـمـة الأوسـمـة
انتم سعادتنا

يا زين حضورك

وسام الابداع و النشاط

ويا بعض في بنات السعوديه

كنموت عليك

افتراضي رد: هذه الأطعمة "خطيرة جداً" على الإفطار.. أحدها يعشقها الأطفال



 
 

  يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.
تسلم ايدك على الطرحً الراقيُ
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..

 
 
عافاكِ المولى

آنرتِ


 


رد مع اقتباس
قديم 08-26-2019 , 12:19 PM   #4 (permalink)
نورانكو


نورانكو غير متواجد حالياً

عُضويتيّ 4620
تَسجِيلي Sep 2013
مُشآركاتيَ 51
الجنس
هواياتي
آخر زياره 09-03-2019
التقييم 631
رصِيدي 0
الإعجاب 0
My Points
شَكرَني 0
شُكرت 0
الهَدايا المتلقاه 0
دولتي
افتراضي رد: هذه الأطعمة "خطيرة جداً" على الإفطار.. أحدها يعشقها الأطفال



موضوع رائع الف شكر


 


رد مع اقتباس
قديم 08-26-2019 , 12:47 PM   #5 (permalink)
فُقَدّآنَ..!


فُقَدّآنَ..! غير متواجد حالياً

عُضويتيّ 9258
تَسجِيلي Nov 2015
مُشآركاتيَ 8,450
الجنس Female
هواياتي التَّصْمِيمُ وَالْقِرَاءةُ
آخر زياره يوم أمس
التقييم 5774721
رصِيدي 0
الإعجاب 90
My Points 0
شَكرَني 64
شُكرت 22
الهَدايا المتلقاه 0
دولتي Saudi Arabia
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

 قـائـمـة الأوسـمـة
انتم سعادتنا

يا زين حضورك

وسام الابداع و النشاط

ويا بعض في بنات السعوديه

كنموت عليك

افتراضي رد: هذه الأطعمة "خطيرة جداً" على الإفطار.. أحدها يعشقها الأطفال



 
 

  موضوع رائع الف شكر

 
 

العفو

آنرتم


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
"خطيرة, لديها, الأطعمة, الأطفال, الإفطار.., جداً", يعشقها, على, هذه

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
"باحث": ألعاب الأطفال بالمستشفيات خطر يهدد سلامتهم الدانه الآخبار - المحليه - العالميه - حوادث - جرائم 4 08-05-2016 12:22 AM
"الإسكان": "إيجار" سيضبط الأسعار ويوفر سجلاً ائتمانياً للمستأجر ويربط ب "سداد" الدانه الآخبار - المحليه - العالميه - حوادث - جرائم 3 06-12-2016 02:51 AM
"حارسة الإيدز" ل"سبق": 80 سعودية أُصِبن بالإيدز.. وأطالب "كبار العلماء" بمراجعة فتوى "الزواج" الدانه الآخبار - المحليه - العالميه - حوادث - جرائم 6 12-22-2015 05:24 PM
مواطن يوثق تجوُّل "قط" ب"ملاحظة الأطفال" في "طوارئ حراء مكة" نبض الجفون الآخبار - المحليه - العالميه - حوادث - جرائم 4 03-16-2015 11:46 PM
"صحة الشمالية": "كورونا" بريء من وفاة "الجوهرة" و"وئام" L-vic الآخبار - المحليه - العالميه - حوادث - جرائم 2 01-12-2014 11:01 PM


الساعة الآن 04:14 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Beta 3
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
بنات السعوديه
دروس تصاميم| تصميم رمزيات| صور لتصاميم| ادوات فوتوشوب| بلاك بيري| ايفون| بنات السعوديه| منتديات بنات| منتدى بنات| منتديات| منتدى| تصميم رمزية| تصميم خلفيه| درس خلفيه| دروس فوتوشوب| سكرابز| تاثيرات| خطوط| psd| فرش فوتوشوب| فلاتر فوتوشوب| خامات فوتوشوب| اكشن فوتوشوب
sitemap